Coaching

Suchen Sie neue Impulse? Fühlen Sie sich momentan vielleicht ratlos, mit der aktuellen Situation überfordert und allein gelassen ? Brauchen Sie jemanden, der Ihnen zuhört und dabei hilft, sich über Ihre nächsten Schritte klarer zu werden?

Als Coach unterstütze ich Ihren Findungsprozess und begleite Sie in verschiedenen Lebens- und Umbruchsituationen. Machen Sie sich Ihre Wünsche und Ziele bewusst, schöpfen Sie aus Ihren Erfahrungen und gewinnen Sie neue Lebensfreude und Sicherheit bei anstehenden Entscheidungen.

Im Gespräch begegnen wir uns auf Augenhöhe. Ich arbeite nicht therapeutisch, sondern bin für Sie ein Sparringspartner, eine Impulsgeberin, jemand, die genau hinhört.

Gemeinsam beleuchten wir Ihre Situation, schauen uns die inneren und äußeren Zusammenhänge an. Ich lade Sie dazu ein, die Perspektiven zu wechseln und das innere Bild, das Sie von Ihrer Situation haben, zu erweitern. Dadurch entstehen für Sie neue Möglichkeiten zu handeln und Ihren ganz eigenen Weg zu gehen. Wie ein Coaching funktioniert und welche Methoden dabei zum Einsatz kommen können, erfahren Sie hier.

Ihr Anliegen

Sie und Ihr Leben sind individuell und einzigartig. Bestimmte grundlegende Fragen stellen sich dennoch immer wieder neu und jede von uns wird ihre ganz eigenen Antworten und Lösungen finden. Wiederkehrende Fragen bei meinen KlientInnen sind zum Beispiel: 

• Wer bin ich? Die Frage nach der eigenen Identität, z. B.
  • Finanziell geht es Ihnen gut, Sie haben alles, was Sie brauchen und fühlen sich trotzdem manchmal leer und unglücklich?
  • Sie arbeiten hart, kümmern sich um alles Mögliche und bleiben selbst auf der Strecke?
  • Sie haben bereits einiges erreicht und fragen sich nun, was da noch kommen soll?
• Wie arbeite ich? Die Frage nach Job und Berufung, z. B.
  • Sie fühlen sich in einer beruflichen Sackgasse und fragen sich: Wie komme ich hier raus?
  • Eine neue Kollegin, ein neuer Kollege „wildert“ in Ihrem Revier. Wie können Sie sich dagegen wehren?
  • Sie möchten Ihr Hobby zum Beruf machen oder mal was ganz anderes ausprobieren und fragen sich, ob Sie das riskieren sollen?
• Wie lebe ich? Die Frage nach der Familie und dem Umfeld, z. B.
  • Sie sind Mutter und Familienfrau und wollen auch mal „Feierabend“ haben?
  • Die eigenen Eltern brauchen plötzlich Hilfe und Betreuung – wie stark sind Sie in der Pflicht?
  • Freunde, Nachbarn und Kollegen – wie halten Sie die „Energieräuber“ in Schach?
• Wen liebe ich? Die Frage nach der Partnerschaft, z. B.
  • Sie haben Ihren Prinzen noch nicht gefunden?
  • Die Kinder gehen aus dem Haus – wie wird aus den Eltern wieder ein Paar?
  • Sie und Ihr Partner sind sich fremd geworden – Trennung oder Neuanfang?
• Was soll ich nur tun? Die Frage nach dem Umgang mit der Krise, z. B.
  • Unfall, Krankheit oder Tod – das Leben konfrontiert uns immer wieder mit Ereignissen und Themen, auf die wir uns nicht vorbereitet fühlen, die wir aber nicht ignorieren können. Wir brauchen rasch eine Antwort darauf, wie es jetzt weitergeh en soll.